Estos son los horarios y las actividades:
Yoga, los lunes y miércoles a las 18,15h y 19.30h. Los martes y jueves a las 9.15h, a las 18.15h y a las 19.30h .
Pilates, lunes y miércoles a las 9,15h, 10,30, 17,45h, 19,00h, 20,15h. Los martes y jueves a las 10,15h, 16,30h, 17,45h, 19,00h, 20,15h, 21,30h.
Sesiones en Reformer individuales y dúo.
Meditaciones, los viernes a las 19:30h.
El objetivo de la Asociación de Yoga y Cultura integral Sanación y Paz, es compartir todas estas actividades y disciplinas para la divulgación y enseñanza en pos de mejorar la calidad de vida.
Estas disciplinas nos ayudan a soltar viejas creencias, experimentar nuevas frecuencias, sentir el corazón, creer para crear, sanar el alma…etc. Más información y reserva aquí.
Este año desde la Asociación de Yoga y Cultura integral Sanación y Paz, hemos preparado dos viajes organizados para hacer el Camino de Santiago, uno de ellos es el Camino Sanabrés del 10 al 19 de agosto y el otro es el Camino Francés desde Roncesvalles a Logroño del 24 de agosto al 1 de septiembre. El Camino Sanabrés es el gran Camino que une, desde tiempos inmemoriales, la Península de norte a sur. Tartesios, fenicios, griegos, romanos, cartagineses, godos, árabes, cristianos, han deambulado por sus rutas milenarias. Es la gran calzada romana con restos impecables, puentes, miliarios, denominaciones que recuerdan el paso de viajeros y peregrinos a lo largo de los siglos. Tierras fronterizas y mesetas escalonadas que desde Cádiz y Sevilla hasta Oviedo, pasando por Orense o Astorga se unen a través de este “otro” gran Camino. Vamos a recorrer los últimos 131km desde Xunqueira de Ambía hasta Santiago de Compostela.
Una buenísima oportunidad de estar con uno mismo.
Este año desde la Asociación de Yoga y Cultura integral Sanación y Paz, hemos preparado un viaje organizado para hacer el Camino de Santiago, camino Inglés. La peregrinación jacobea atrajo en la edad media a gentes y sociedades de toda Europa, también los llamados países escandinavos: Noruega, Suecia, Dinamarca, Finlandia o Islandia y sobre todo ingleses, escoceses, irlandeses y flamencos. Todos ellos contribuyeron a fijar lo que hoy conocemos como el Camino Inglés. Llegaban a Galicia por el mar arribando en Ferrol o A Coruña. Entre Ferrol y Santiago de Compostela, hay 122 kilómetros. El Camino discurre durante las primeras jornadas por la comarca natural de As Mariñas Coruñesas donde las rías de Ferrol, Ares, Betanzos y A Coruña conforman el golfo Ártabro, el magnus sinus artabrorum que citaron los romanos. El camino de los peregrinos cruza las desembocaduras de los ríos Xubia, Eume, Lambre y Mandeo, ya en Betanzos, rodeado de un paisaje que exhibe al mismo tiempo muestras del litoral gallego con el frondoso interior.
Os ofrecemos esta disciplina que se basa en un tipo de gimnasia suave destinada a relajar, flexionar y estirar todo nuestro cuerpo, la musculatura, articulaciones, ligamentos, etc. Los ejercicios de estiramientos es la técnica más sencilla y directa para lograr flexibilidad y relajación corporal. Los martes y viernes de 10:30 a 11:30h y los martes y jueves de 19 a 20 y 20.30 a 21.30h.
