Archivo de la etiqueta: niños

actividades-en-ingles

Yoga para niños

actividades-en-inglesEl Yoga es una actividad muy recomendada para los niños pues aprenden a sentir su cuerpo, a relajarse, a conectar con la respiración, mejora su autoestima, además de disfrutar y compartir. Son clases prácticas los martes y jueves de 17.30 a 18.30h, para introducir a los pequeños en la práctica de esta disciplina, se realizan ejercicios fáciles y entretenidos. En las clases ofrecemos la practica de Yoga, relajación, respiración. Para niños de 6 a 11 años. Los beneficios de la práctica de yoga son muchos, musculatura y columna vertebral más fuertes, una postura correcta que reduce las desviaciones y el dolor de espalda y un estado de ánimo más sereno y equilibrado. Estas actividades ayudan además a la concentración, al descanso y al sistema inmunitario. Uno de los puntos importantes en el trabajo que se desarrolla es que el niño aprende a respirar de forma correcta y profunda, por la nariz. Esta técnica mejora el funcionamiento del aparato respiratorio y calma la mente, porque cuanto más tranquila y regular es la respiración, más se relajan los pensamientos. Esta actividad permite que nuestros pequeños se formen con los conocimientos y aptitudes necesarias para tener una vida mucho más feliz. Infórmate.

Taller de Yoga para niños, 4 de abril

Tras el éxito en talleres anteriores os volvemos a ofrecer esta actividad para este viernes 4 de abril de 2014 18:00 a 19:30h en Centro Sanación y Paz, Cartagena. Hemos preparado un espacio para disfrutar y compartir. Yoga, relajación, respiración y cuentos para incrementar la confianza, la capacidad de sentir, la riqueza de ideas, la fantasía, para niños de entre 6 a 11 años. Los beneficios de la práctica de yoga son muchos, musculatura y columna vertebral más fuertes, una postura correcta que reduce las desviaciones y el dolor de espalda y un estado de ánimo más sereno y equilibrado. Estas actividades ayudan además a la concentración, al descanso y al sistema inmunitario. Uno de los puntos importantes en el trabajo que se desarrolla es que el niño aprende a respirar de forma correcta y profunda, por la nariz. Esta técnica mejora el funcionamiento del aparato respiratorio y calma la mente, porque cuanto más tranquila y regular es la respiración, más se relajan los pensamientos. Los niños relajados sufren menos enfermedades. Esta actividad permite que nuestros pequeños se formen con los conocimientos y aptitudes necesarias para tener una vida mucho más feliz. Aportación 10€. Infórmate.

Taller de Yoga para niños, 21 de diciembre

Este sábado 21 de diciembre de 10:30 a 12:00h en Centro Sanación y Paz, Cartagena, hemos preparado un espacio para disfrutar y compartir. Yoga, relajación, respiración y cuentos para incrementar la confianza, la capacidad de sentir, la riqueza de ideas, la fantasía, para niños de entre 7 a 11 años. Los beneficios de la práctica de yoga son muchos, musculatura y columna vertebral más fuertes, una postura correcta que reduce las desviaciones y el dolor de espalda y un estado de ánimo más sereno y equilibrado. Estas actividades ayudan además a la concentración, al descanso y al sistema inmunitario. Uno de los puntos importantes en el trabajo que se desarrolla es que el niño aprende a respirar de forma correcta y profunda, por la nariz. Esta técnica mejora el funcionamiento del aparato respiratorio y calma la mente, porque cuanto más tranquila y regular es la respiración, más se relajan los pensamientos. Los niños relajados sufren menos enfermedades. Esta actividad permite que nuestros pequeños se formen con los conocimientos y aptitudes necesarias para tener una vida mucho más feliz. Infórmate.

Niños y Adultos

Los niños pequeños nos enseñan que lo que están viviendo es experimentar y lógicamente no entienden lo que es la responsabilidad, no son responsables de sus actos porque en todo momento lo único que hacen es experimentar lo que viven, por ejemplo; cuando ríen o lloran no saben exactamente lo que ocurre, solo están respondiendo a un reflejo natural de aprendizaje que finalmente les lleva a una emoción y eso  es lo que importa, experimentar el llanto y la risa tal cual les llega la experiencia a conocer…

Llegados a este punto, los adultos, cuando aún no hemos madurado una nueva situación, es decir cuando experimentamos algo que atañe a nuestra alma, a nuestro crecimiento personal, al principio nos quedamos disfrutando sin pretender algo más y  no interiorizamos del todo la responsabilidad del momento único que se está viviendo.

De adultos, las experiencias llevan el complemento de la conciencia de quien somos y esto nos remite automáticamente al esfuerzo de responsabilizarse de los actos acometidos, claro siempre dependiendo del grado de necesidad o interés que tengamos en lo que experimentamos.
De todo esto podemos concluir diciendo que disfrutar de la experiencia es hermoso, aunque si lo integras a tu vida diaria y lo compartes, se obtiene un resultado aún mayor.