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Amigos para Siempre

Hola amigos, amigos del pasado del presente y del futuro…de la eternidad…con estas palabras quiero homenajearos, en primer lugar a vosotros fantasmas de mi historia pasada…vosotros que tanto me disteis, dijisteis e hicisteis por mi, con alegrías y criticas, con sonrisas y flagelaciones que no conducen sino al aprendizaje del cambio, de la transformación a lo que en el presente soy… Sigue leyendo

Crecimiento y Conocimiento Personal

Presentamos una nueva actividad que realizaremos dos lunes al mes en nuestra sede de SANACION Y PAZ en Cartagena. Las clases serán impartidas por Inmaculada C. y Alfonso M. profesores de Terapia energética en Sanación y Paz, con experiencia práctica y docente. La primera clase es gratuita y sin ningún compromiso. Para quienes decidan continuar, el horario es de 20:00 a 21:00 pm.  y la mensualidad 15 €.

La finalidad de esta actividad, es ofrecer las mejores técnicas actuales para:

  • Relajación y liberación del estrés.
  • Limpieza de cargas emocionales.
  • Eliminación de dolores y tensiones psicofísicas.
  • Gestión de la circulación energética. Esta actividad es para hacer la vida más fácil y que las personas se sientan mejor en ella.

Para cumplir con estos objetivos, durante la actividad se realizarán técnicas de:

  • Meditación.
  • Respiración.
  • Relajación.
  • Consciencia corporal.
  • Masaje
  • Sanación.
  • Yoga.

Estas técnicas, alternas y combinadas, se adaptarán a la necesidad de los miembros del grupo. La práctica habitual de este sistema diseñado por los profesores de SyP, permite disfrutar de:

  • Una mente más despierta.
  • Un cuerpo sano y vital.
  • Una vida con más capacidad energética.
  • Una buena prevención de las enfermedades.
  • Mayor bienestar y calidad de vida.

¡Os animamos a experimentar una primera sesión gratuita que, sin duda, será muy satisfactoria!

Meditaciones y Cuentos en cd

Ya tenemos disponibles los nuevos formatos para que puedas disfrutar donde desees de las meditaciones y cuentos, tanto para adultos como para niños. La meditación nos ofrece un espacio ilimitado, cada día vamos descubriendo el maravilloso alimento que le estamos facilitando a nuestra Alma, tan sólo por vivir esos minutos de respiración, silencio mental, pensamiento positivo y relajación. Estas publicaciones que hemos preparado te ofrecen la facilidad de conectar y vivirlo cada vez que lo necesites. Te invitamos a descubrir donde reside la Felicidad y sanar los estados o bloqueos que en este momento no están permitiendo la plenitud en tu vida, proyectos o relaciones, es una recreación por nosotros mismos en el descubrimiento de lo que es El Vacío. Nos permite llegar al estado de flotación, libres y sin apegos para poder avanzar en el camino de evolución. Conectado con la vacuidad que está en nuestro espíritu. Liberación, intuición y sentir que estamos vivos.

Son meditaciones guiadas, donde se ha cuidado el detalle en las palabras y en la música. Todas las meditaciones y cuentos están acompañadas por la música de Antonio J. Asiáin, Compositor, Musicoterapeuta y Profesor de Yoga, que muy cuidadosamente ha escogido entre sus creaciones musicales las piezas más indicadas para cada grabación.Para todos, adultos y niños, pues con actividades de relajación se incrementa la capacidad de sentir, la riqueza de ideas, la fantasía y la confianza. Meditar ayuda a la concentración, al descanso y al sistema inmunitario. Los niños relajados sufren menos enfermedades.

Son tres cd´s, Meditaciones Sanación y Paz vol.1, Cuentos con Mensaje y Meditaciones infantiles 7 colores. El precio de cada disco es de 12€. Contacta aquí para pedir el tuyo o bien por si necesitas más información.

Taller de Relajación, 18 de mayo

¿Estás necesitando un momento para respirar? ¿Te encuentras muy agitado por los pensamientos? Te invitamos a parar este sábado 18 de mayo, desde las 9:45 a las 13h. Taller de relajación con Meditación, estiramientos corporales y respiración. Un encuentro para aprender, practicar y vivir. Meditar es el inicio del cambio de nuestra vida. A través de la practica disciplinada conseguimos reeducar al cuerpo eliminando los malos hábitos del estrés y la tensión física que vivimos desde una etapa temprana de la vida. La meditación nos hace más conscientes de nuestro cuerpo, de las emociones o estados de ánimo, hasta el punto de percibir la tensión y relajarla. Apoyados por la respiración además conseguiremos oxigenar todo el organismo con aire puro, nuevo y renovado. Además esta mañana la completamos con ejercicios sencillos de estiramientos. Nuestra estructura corporal pierde elasticidad y movimiento a causa de las condiciones de vida actuales, hábitos posturales y tensiones que provocan acortamientos de los músculos. Te esperamos, en Centro Sanación y Paz, aportación 15€. Reserva tu plaza aquí.

Desde la azotea de mi casa…LA TERNURA.

Hoy siento que necesito hablar sobre la ternura, esa emoción que nos deja blandiblú  todo nuestro ser y nos permite incluso llorar de alegría sin temor al rechazo de nada ni nadie. Hoy, precisamente hoy, que también es un maravilloso día, desde aquí, desde esta azotea de mi casa me siento tierno, me involucro con el amor, con la ternura que procede de la contemplación al respirar conscientemente.

Digamos adiós a los recuerdos pasados que en este nuevo  mundo ya no sirven, solo necesitamos el buen estado interior que se consigue respirando…conscientemente.Con la ternura podemos conseguir todo y respirando podemos encontrar solución a cualquier cosa. Con la respiración consciente en la ternura, no hay lucha…

Desde la azotea de mi casa quiero ser faro de luz que ilumine las almas peregrinas para que caminen con dirección certera a  su alma, y descubran, que estar en la luz es el estado original y natural del Ser.

Escuchemos el silencio…silencio  profundo que nos conecta con lo más preciado y precioso del sí mismo… LA TERNURA…mmmm….siéntela  recorrer todo tu cuerpo, estremécete con su sabor, dulce y cariñoso…compártela con todos nosotros…con todos. Deja que fluya tu amor incondicional sin barreras…de forma natural…

Queridos amigos y amigas, seres de luz que habitamos este mundo…disfrutemos de nuestros momentos presentes, hagamos un acontecimiento de cada instante, no es necesario luchar, solo ser conectados con el AMOR SUPREMO…y disfrutar, sonreír y sentir como a nuestro alrededor la luz invade los espacios y contagia a todos.

Volvamos al” Divino” sin miedo, valientemente, envolviéndonos de ternura, voluntad y determinación y teniendo la certeza de que todo es paz y amor.

La Respiración consciente

La respiración consciente es la herramienta que trabaja para ti. Conocer el significado de estas palabras es necesario e importante para todos. ¿Por qué respiración consciente? ¿Qué diferencia hay? Porque es el instrumento individual más grande que tenemos en nuestro Despertar. Con la respiración consciente aprendemos a aceptar nuestra misión de vida y de esta forma, poder ayudar a los demás. La diferencia de respirar de una manera u otra es sin duda porque respirando correctamente recibimos el nuevo prana, el oxigeno que aporta a nuestro cuerpo energía vital, claridad, firmeza, equilibrio, serenidad, fuerza mucha fuerza para caminar y vivir cada día.

Con la respiración consciente desaparecen todas nuestras cargas, bloqueos, ansiedades y angustias, todo se disuelve porque estos estados están creados desde la mente y prestando toda la atención a la respiración consciente se apaga el conflicto interior.

En muchos momentos de nuestra vida hemos sentido que nos faltaba algo, no sabemos identificar claramente que es, buscamos en un sentido y en otro, sin encontrar la respuesta.

Te ofrecemos actividades, meditaciones, terapias individuales, talleres en grupo para que aprendas a respirar consciente, para sentir directamente los beneficios. Encontrarás lo que estás necesitando.

Es necesario para todos los seres humanos. Infórmate.