Yoga, respiración, relajación, y mucho más el sábado 7 de octubre de 2017, un taller para activar todo el cuerpo a través de la respiración y del movimiento, liberando las tensiones y bloqueos energéticos. Desde las 9:45 hasta las 13h vamos a sentir nuestro cuerpo con cada asana, con cada respiración. El movimiento del cuerpo es fundamental para localizar donde se encuentran las restricciones de movilidad y una vez localizado con los estiramientos de las cadenas musculares permitimos, que sin dolor, se suelten y liberen las tensiones, desde la cabeza a los pies y también en la mente, permitiendo que la Paz y la tranquilidad se instale en nosotros. El Yoga ha sido y es utilizado por yoguis a través de los siglos para revitalizarse, mantenerse alejados de las enfermedades y lograr la conciencia y la conexión de Cuerpo, Mente, Alma. La práctica de yoga es un medio para mejorar la circulación sanguínea y eliminar del organismo sustancias tóxicas, fomentando así la depuración y eliminación de líquidos del cuerpo.
Un taller para disfrutar y sanar. Confirmar asistencia aportación 15€.
