Comenzamos el nuevo curso con los encuentros habituales de meditación a los que sumamos más técnicas para activar y crecer en conciencia. Meditación y Crecimiento, una actividad que realizaremos todos los miércoles a las 20.30h en nuestra sede de SANACION Y PAZ, en Cartagena. La Meditación y el Crecimiento Personal te amplia conocimiento sobre ti mismo. Vas a mejorar la relación contigo mismo, con tu cuerpo y con tu entorno. Consiguiendo de esta manera: Una mente más despierta, un cuerpo sano y vital, una vida con más capacidad energética además de prevención de las enfermedades y mayor bienestar y calidad de vida, aumentar tu autoestima y confianza, amplificar tu conciencia corporal, liberar dolores y tensiones físicas y emocionales, entre otras cosas.
Desde Sanación y Paz hemos preparado encuentros muy completos con distintas técnicas como: Meditación, respiración, relajación, consciencia corporal, masaje, sanación o yoga. Con ejercicios vamos a ir descubriendo las creencias y pensamientos limitadores, apreciar en su totalidad el presente, Aquí y Ahora. Estas técnicas, alternas y combinadas, se adaptarán a la necesidad de los miembros del grupo. Reserva tu plaza haciendo click aquí.
El 2 de septiembre de 2014 comienza la nueva temporada de Yoga, en Cartagena con Sanación y Paz. Todos los martes y jueves de 18.30h a 20 y de 20h a 21.30h, con profesor diplomado y practicante desde hace más de 30 años. El Yoga proporciona una mejora considerable no sólo en la salud, sino que además nos ayuda a cambiar y mejorar nuestra vida en todos los sentidos. Podemos sentir distintas motivaciones para practicar Yoga, lo cierto es que sea cual sea la razón por la que iniciamos la práctica, el Yoga nos va a proporcionar múltiples beneficios para la salud. Con la práctica de esta disciplina sentiremos la unión que existe entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
“Como es arriba es abajo, como es adentro es afuera”, este es uno de los principios del conocido libro El Kybalión, y con estas palabras los yoguis de la india siempre han explicado que todo lo que miramos es una ilusión y a la vez un espejo. El mundo que ahora miras, refleja tu estado interior. Todas las personas que interactúan contigo, son un reflejo de aspectos tuyos que están siendo expresados en tu propio microuniverso. Como son arriba nuestros pensamientos así es abajo en el resto del cuerpo, como se encuentra nuestra emoción así se manifiesta la vida para nosotros. El 3 de septiembre comienzan la nueva temporada de Yoga, en Cartagena con Sanación y Paz. Todos los lunes y miércoles a las 20h y también los martes y jueves a las 18:30h y a las 20h, con profesor diplomado y practicante desde hace más de 30 años.
Este mes de febrero lo hemos comenzado realizando un curso de masaje en Cartagena, donde un grupo maravilloso de personas nos lo han hecho pasar muy bien. Han sido dos días donde teoría y práctica se han unido. Este curso de masaje de espalda y cuello que ofrecemos es para todo tipo de personas. Una vez más lo hemos comprobado con esta vivencia, pues había profesionales terapeutas que ya han realizado otros cursos de masaje y noveles que deseaban tener las nociones necesarias para compartir con sus seres queridos un buen masaje, sabiendo los músculos y articulaciones que están tocando. Muchas gracias a todos por vuestra participación, por la entrega y ganas con las que os habéis mostrado.
