Un taller que relaja y activa la energía de todo el cuerpo a través de la respiración y la postura corporal. Conoceremos la anatomía implicada en cada asana analizándola y encontrando su papel transformador desde un laboratorio postural que nos permita conocer mas en profundidad y de cerca la interacción del cuerpo, la respiración y la energía que se expresan en cada movimiento.
Aprenderemos cuales son las correcciones a hacer en las asanas para una mejor progresión postural.El desarrollo se centra en la atención plena y la intención para una activación energética y espiritual. Creamos la esencia en la presencia de la práctica.
El movimiento del cuerpo es fundamental para localizar donde se encuentran las restricciones de movilidad y una vez localizado con los estiramientos de las cadenas musculares permitimos, que sin dolor, se suelten y liberen las tensiones, desde la cabeza a los pies y también en la mente, permitiendo que la Paz y la tranquilidad se instale en nosotros La práctica de yoga también es un medio para mejorar la circulación sanguínea y eliminar del organismo sustancias tóxicas, fomentando así la depuración y eliminación de líquidos del cuerpo. Un taller para disfrutar y sanar. Confirmar asistencia aportación 15€.
