CONEXIÓN AMOR
Posición cómoda…Respiración…
Siente los sonidos musicales, la vibración en todo tu SER VISUALIZA
UNA LUZ BLANCA POR ENCIMA DE TU CABEZA RELAJA todo el cuerpo físico envuelto en esa E. ATENCION EN ANAHATA
Conecta con la E. que hay en ese centro y Pide a TU GUIA que traiga un
RECUERDO HERMOSO
Que te haga sentir EL GOZO “trae ese momento al AHORA” En tu corazón Y SIENTELO EN TODO TU CUERPO
Permite que tu centro corazón se llene de la E. de este momento
Y ESTO QUE SIENTES AHORA ES “QUIEN ERES” AMOR, ALEGRIA
CUMPLIR TU MISION EN LA VIDA… SER FELIZ
Envía esa E. al cerebro, desde la intención (TUBO DE LUZ)
Y siéntela como la esencia de “quién eres”
tu propia SABIDURIA siente como se produce esa conexión y como se va formando un canal de E. que va desde un centro de luz por encima de tu cabeza y traspasa todo el centro de tu ser hasta un centro de E. por debajo de tus pies. Siente como se forma un campo energético alrededor tuyo. ESE ERES TU, eres esencialmente un campo de E. y siéntelo con todo tu ser
SIENTE COMO ESTA CONEXIÓN, ESTA CONCIENCIA TE PRODUCE LA ALEGRIA Y ENTENDIMIENTO DE TU PRESENCIA.
Horarios de Centro Sanación y Paz en este nuevo curso 2024-2025. Las desarrollamos en unas instalaciones modernas, acogedoras, amplias, muy cómodas y en grupos reducidos.
¿Cómo reaccionas ante una postura que disfrutas y una que detestas? ¿Amas una postura? ¿Odias una postura? No te preocupes. Sólo dura cinco respiraciones. El Yoga es meditar sobre el estado cambiante de todo lo que nos rodea. Lo único que siempre estará ahí es tu respiración. Imagina que cada postura es la cuenta de un rosario o mala y el cordón que las mantiene es tu respiración. Así tu practica se convierte en una respiración en movimiento.
Cada viernes a las 18h os invitamos a conectar con el silencio interior. La Meditación nos ayuda a disminuir el ritmo del corazón, conectar con la respiración, sanar los dolores emocionales y mejorar los físicos, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar el descanso, por tanto nos permite disfrutar más conscientemente de la vida. La práctica frecuente de la meditación es capaz de eliminar las tensiones de la vida cotidiana, ayudando a trabajar en la costumbre de reaccionar de forma descontrolada a las situaciones agradables y desagradables. Es un encuentro que proponemos para disfrutar del silencio, la paz y el descanso que tanto estamos buscando, a la vez que recibimos la energía sanadora en todo nuestro cuerpo, mente y alma. Es en estos minutos donde aprendemos conscientemente a parar la mente, a respirar para sentir. Todos los viernes a las 18h os esperamos para meditar. Es necesario reservar plaza. 
Horarios de Centro Sanación y Paz en este nuevo curso 2022-2023. Las desarrollamos en unas instalaciones modernas, acogedoras, amplias, muy cómodas y en grupos reducidos.
Mañana domingo 10 de mayo, a las 11h tenemos una propuesta para meditar. Los amigos de @kumukacrossfitoficial nos invitan a su virtualBox, para ofrecer una Meditación Vipassana. ¿Te apuntas? Solicita tu plaza en kumukavirtualbox@gmail.com
