Comenzamos el nuevo curso con los encuentros habituales de meditación a los que sumamos más técnicas para activar y crecer en conciencia. Meditación y Crecimiento, una actividad que realizaremos todos los miércoles a las 20.30h en nuestra sede de SANACION Y PAZ, en Cartagena. La Meditación y el Crecimiento Personal te amplia conocimiento sobre ti mismo. Vas a mejorar la relación contigo mismo, con tu cuerpo y con tu entorno. Consiguiendo de esta manera: Una mente más despierta, un cuerpo sano y vital, una vida con más capacidad energética además de prevención de las enfermedades y mayor bienestar y calidad de vida, aumentar tu autoestima y confianza, amplificar tu conciencia corporal, liberar dolores y tensiones físicas y emocionales, entre otras cosas.
Desde Sanación y Paz hemos preparado encuentros muy completos con distintas técnicas como: Meditación, respiración, relajación, consciencia corporal, masaje, sanación o yoga. Con ejercicios vamos a ir descubriendo las creencias y pensamientos limitadores, apreciar en su totalidad el presente, Aquí y Ahora. Estas técnicas, alternas y combinadas, se adaptarán a la necesidad de los miembros del grupo. Reserva tu plaza haciendo click aquí.
Disminuye el ritmo de tu corazón, conecta con la respiración, sana los dolores emocionales y mejora los físicos, fortalece el sistema inmunológico, mejora tu descanso, te permite disfrutar más conscientemente de la vida…etc. Estos son algunos de los cambios que vas a percibir en tu día a día con la Meditación. En el Centro Sanación y Paz, en Cartagena, os ofrecemos los miércoles a las 20:15h meditación y sanación. Es uno de los encuentros que os proponemos para disfrutar del silencio, la paz y el descanso que tanto estamos buscando, a la vez que recibimos la energía sanadora en todo nuestro cuerpo, mente y alma. Las ruedas de Sanación son espacios para vivir el día a día con felicidad y eso es lo que todos los seres humanos buscamos. Es en estos minutos donde aprendemos conscientemente a parar la mente, a respirar para sentir, es el momento donde por voluntad liberamos y entregamos.
Nuestro caminar en la vida va enfocado a alcanzar el equilibrio perfecto. Buscamos en un lugar y en otro la dirección exacta para alcanzar el objetivo que fijamos. Aunque ¿quién sabe lo que la vida tiene preparado? ¿Estamos realmente dispuestos a ser flexibles? Este si que es realmente el gran reto, estar dispuesto adaptarse a todas las situaciones y cambios que, con humildad, tenemos que reconocer que en muchas ocasiones, ni remotamente nos imaginamos de que se trata. Tener la capacidad de adaptarse sin resistencias a los cambios, en una de las virtudes a seguir desarrollando por la humanidad para poder continuar el camino de evolución natural que llevamos. Es en este punto, en este apartado, cuando más me gustaría fusionarme con la naturaleza, por lo adaptable y flexible que es y confío tener esa capacidad de fluir según las situaciones que se van presentando, sin sustos ni bloqueos. Me asalta en distintos momentos de la vida, qué es lo que voy a encontrar al otro lado de la puerta o en el siguiente paso que voy a dar. Por eso en estos momentos disfruto de los paseos por el monte y sigo observando a los árboles y a las flores para aprender de su flexibilidad. Es tiempo de seguir creciendo en Confianza, Fe y Esperanza. El triunfo es un proceso que exige cambios, acción y formidables dotes de paciencia. Sin juicios, sin ira ni amargura, sin hostilidad ni remordimiento, sólo mostrar una tranquila disposición a aceptar en lugar de combatir. Los pensamientos, los sentimientos y la conducta se van concentrando cada vez más en la realización del propósito. Siendo flexible de pensamiento me adapto sin caerme. Decido bailar al ritmo del poderoso viento, su flexibilidad me ayuda a aprender.
Os esperamos el próximo 22 de Julio con un taller muy completo. Conectando con los movimientos y sensaciones del Cuerpo, la Mente y el Alma. Vamos a comenzar sintiendo nuestro cuerpo, con estiramientos musculares, sesión de respiración y Yoga. Esta activación del cuerpo nos va a permitir soltar y liberar todas las tensiones en el cuerpo, desde la cabeza a los pies. De esta manera, se crea mayor unión entre el cuerpo y el alma. Desde este estado vamos a continuar eliminando bloqueos, conectando con las energías que nos están limitando la vida en este momento, permitiendo que ocurra una limpieza energética de pensamientos y emociones estancadas. También para este sábado vamos a realizar otro de los ejercicios necesarios en estos momentos, un trabajo para conectar con la Prosperidad y la Energía del Dinero, abrir los caminos a esta energía, sanar esta energía en cada uno de nosotros y en la humanidad. Durante todo este día permitiendo los espacios de Silencio para poder escuchar al Alma y para finalizar sesión de cristaloterapia para sentir la energía liberadora de esta terapia. Las actividades son muy sencillas y a la vez potentes. Desde las 9:30 a 18h con descanso para la comida.
