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Crecimiento y Conocimiento Personal

Presentamos una nueva actividad que realizaremos dos lunes al mes en nuestra sede de SANACION Y PAZ en Cartagena. Las clases serán impartidas por Inmaculada C. y Alfonso M. profesores de Terapia energética en Sanación y Paz, con experiencia práctica y docente. La primera clase es gratuita y sin ningún compromiso. Para quienes decidan continuar, el horario es de 20:00 a 21:00 pm.  y la mensualidad 15 €.

La finalidad de esta actividad, es ofrecer las mejores técnicas actuales para:

  • Relajación y liberación del estrés.
  • Limpieza de cargas emocionales.
  • Eliminación de dolores y tensiones psicofísicas.
  • Gestión de la circulación energética. Esta actividad es para hacer la vida más fácil y que las personas se sientan mejor en ella.

Para cumplir con estos objetivos, durante la actividad se realizarán técnicas de:

  • Meditación.
  • Respiración.
  • Relajación.
  • Consciencia corporal.
  • Masaje
  • Sanación.
  • Yoga.

Estas técnicas, alternas y combinadas, se adaptarán a la necesidad de los miembros del grupo. La práctica habitual de este sistema diseñado por los profesores de SyP, permite disfrutar de:

  • Una mente más despierta.
  • Un cuerpo sano y vital.
  • Una vida con más capacidad energética.
  • Una buena prevención de las enfermedades.
  • Mayor bienestar y calidad de vida.

¡Os animamos a experimentar una primera sesión gratuita que, sin duda, será muy satisfactoria!

Meditaciones todos los miércoles

Disminuye el ritmo de tu corazón, conecta con la respiración, sana los dolores emocionales y mejora los físicos, fortalece el sistema inmunológico, mejora tu descanso, te permite disfrutar más conscientemente de la vida…etc. Estos son algunos de los cambios que vas a percibir en tu día a día con la Meditación. En el Centro Sanación y Paz, en Cartagena, os ofrecemos los miércoles a las 20:15h meditación y sanación. Es uno de los encuentros que os proponemos para disfrutar del silencio, la paz y el descanso que tanto estamos buscando, a la vez que recibimos la energía sanadora en todo nuestro cuerpo, mente y alma. Las ruedas de Sanación son espacios para vivir el día a día con felicidad y eso es lo que todos los seres humanos buscamos. Es en estos minutos donde aprendemos conscientemente a parar la mente, a respirar para sentir, es el momento donde por voluntad liberamos y entregamos. Confirma tu asistencia aquí o en el 609 631 333.

Si prefieres realizar la meditación en casa, también te ofrecemos una recopilación de meditaciones y cuentos para reflexionar muy especiales. Es un pendrive Usb, con 6 horas de grabaciones en las que se incluyen meditaciones para adultos y para niños. También las puedes conseguir individualmente, solicita información. Son meditaciones guiadas, donde se ha cuidado el detalle en las palabras y en la música. Todas las meditaciones y cuentos están acompañadas por la música de Antonio J. Asiáin, Compositor, Musicoterapeuta y Profesor de Yoga, que muy cuidadosamente ha escogido entre sus creaciones musicales las piezas más indicadas para cada grabación. Todas las meditaciones han sido creadas para conectar con nuestro interior, relajar, liberarnos de energías densas y transportarnos a una experiencia personal. Meditar es el inicio del CAMBIO de nuestra vida.

Flexibilidad

Nuestro caminar en la vida va enfocado a alcanzar el equilibrio perfecto. Buscamos en un lugar y en otro la dirección exacta para alcanzar el objetivo que fijamos. Aunque ¿quién sabe lo que la vida tiene preparado? ¿Estamos realmente dispuestos a ser flexibles? Este si que es realmente el gran reto, estar dispuesto adaptarse a todas las situaciones y cambios que, con humildad, tenemos que reconocer que en muchas ocasiones, ni remotamente nos imaginamos de que se trata. Tener la capacidad de adaptarse sin resistencias a los cambios, en una de las virtudes a seguir desarrollando por la humanidad para poder continuar el camino de evolución natural que llevamos. Es en este punto, en este apartado, cuando más me gustaría fusionarme con la naturaleza, por lo adaptable y flexible que es y confío tener esa capacidad de fluir según las situaciones que se van presentando, sin sustos ni bloqueos. Me asalta en distintos momentos de la vida, qué es lo que voy a encontrar al otro lado de la puerta o en el siguiente paso que voy a dar. Por eso en estos momentos disfruto de los paseos por el monte y sigo observando a los árboles y a las flores para aprender de su flexibilidad. Es tiempo de seguir creciendo en Confianza, Fe y Esperanza. El triunfo es un proceso que exige cambios, acción y formidables dotes de paciencia. Sin juicios, sin ira ni amargura, sin hostilidad ni remordimiento, sólo mostrar una tranquila disposición a aceptar en lugar de combatir. Los pensamientos, los sentimientos y la conducta se van concentrando cada vez más en la realización del propósito. Siendo flexible de pensamiento me adapto sin caerme. Decido bailar al ritmo del poderoso viento, su flexibilidad me ayuda a aprender.

Taller de Relajación, 18 de mayo

¿Estás necesitando un momento para respirar? ¿Te encuentras muy agitado por los pensamientos? Te invitamos a parar este sábado 18 de mayo, desde las 9:45 a las 13h. Taller de relajación con Meditación, estiramientos corporales y respiración. Un encuentro para aprender, practicar y vivir. Meditar es el inicio del cambio de nuestra vida. A través de la practica disciplinada conseguimos reeducar al cuerpo eliminando los malos hábitos del estrés y la tensión física que vivimos desde una etapa temprana de la vida. La meditación nos hace más conscientes de nuestro cuerpo, de las emociones o estados de ánimo, hasta el punto de percibir la tensión y relajarla. Apoyados por la respiración además conseguiremos oxigenar todo el organismo con aire puro, nuevo y renovado. Además esta mañana la completamos con ejercicios sencillos de estiramientos. Nuestra estructura corporal pierde elasticidad y movimiento a causa de las condiciones de vida actuales, hábitos posturales y tensiones que provocan acortamientos de los músculos. Te esperamos, en Centro Sanación y Paz, aportación 15€. Reserva tu plaza aquí.

Conectar con tu cuerpo, mente y Alma

Os esperamos el próximo 22 de Julio con un taller muy completo. Conectando con los movimientos y sensaciones del Cuerpo, la Mente y el Alma. Vamos a comenzar sintiendo nuestro cuerpo, con estiramientos musculares, sesión de respiración y Yoga. Esta activación del cuerpo nos va a permitir soltar y liberar todas las tensiones en el cuerpo, desde la cabeza a los pies. De esta manera, se crea mayor unión entre el cuerpo y el alma. Desde este estado vamos a continuar eliminando bloqueos, conectando con las energías que nos están limitando la vida en este momento, permitiendo que ocurra una limpieza energética de pensamientos y emociones estancadas. También para este sábado vamos a realizar otro de los ejercicios necesarios en estos momentos, un trabajo para conectar con la Prosperidad y la Energía del Dinero, abrir los caminos a esta energía, sanar esta energía en cada uno de nosotros y en la humanidad. Durante todo este día permitiendo los espacios de Silencio para poder escuchar al Alma y para finalizar sesión de cristaloterapia para sentir la energía liberadora de esta terapia. Las actividades son muy sencillas y a la vez potentes. Desde las 9:30 a 18h con descanso para la comida.

Taller de un día 40€ o medio 20€ para disfrutar y sanar. Confirmar asistencia.