Las afirmaciones es uno de los procedimientos más sencillos que existen. Son palabras mágicas que pueden abrir puertas que ni tan siquiera imaginamos. Hemos seleccionado entre muchísimas de ellas algunas de las que puedes incorporar a tu vida. Tenemos un poder y potencial enorme que no utilizamos. Las afirmaciones nos ayudan en el crecimiento.
*Permito la libertad total de mis pensamientos y emociones* Afirmación muy importante para las personas que tienen miedo de su universo interior, de sus preguntas, de sus pensamientos.
*Me acepto y me amo tal y como me encuentro en este momento* Si te aceptas con tus fallos y con tus cosas buenas dentro de ti hay armonía y fuerza. Sabiendo además que hay muchas cosas que trabajar de mi ser, o en mi forma de actuar, y también tengo cualidades y si alguien me lo dice no me voy a enfadar por que lo sé lo conozco y lo acepto. La aceptación pasa por el perdón sin el perdón no puede ser, si en alguna parte de mi ser hay culpabilidad no me va a permitir la aceptación total de mi. Me perdono para poder aceptarme y me acepto para poder amarme.
*Cuido con mucho amor al cuerpo, a la mente, a mi alma y a mis emociones. Me cuido con amor* Y que no se quede solo en una palabra que sea algo efectivo. Darle alegría, caricias, deporte y darle a nuestro cuerpo todos los honores y todo lo mejor para poder seguir experimentando en armonía y sobre todo, amor. Otra persona no puede hacerlo por nosotros es nuestra oportunidad de ofrecer lo mejor.
*Perdono a todos y me libero para siempre* El pasado ha muerto, no sirve de nada volver allí, no vale la pena de volver a decir cosas del pasado y a tener pena por lo no logrado, por lo no conseguido. Es una paliza energética, te quedas sin energía y te sientes mal. Los demás lo han conseguido todo y yo no he conseguido nada, dando vueltas a este pasado te sientes más derrotado. Lamentarse nos agota la energía y la vida. Me interesa sentirme bien y esto depende de mi. Puedo hacer de este día un día lleno de luz, de sonrisas y de felicidad. Tenemos que dar más aire a lo positivo, a la luz.
Pues las afirmaciones con emoción y dichas en voz alta nos permite llegar al nivel más profundo del creador que somos cada uno. Estamos en este mundo para experimentar algo y somos el mejor amigo que tenemos para esta experiencia. Lo deseable es que nos tratemos igual que cuando llega a casa nuestro buen amigo, pues le ponemos y ofrecemos lo mejor que tenemos. Eso es amarse darnos lo mejor que hay en nosotros y cuidarnos. Quedarnos en el sufrimiento no arregla las cosas. El alma de cada ser quiere entrar en esta armonía.
Para este sábado 11 de febrero, hemos preparado un encuentro directamente para sentir. Estaremos conectando desde el alma, con las energías superiores a través de la 
Hoy siento que necesito hablar sobre la ternura, esa emoción que nos deja blandiblú todo nuestro ser y nos permite incluso llorar de alegría sin temor al rechazo de nada ni nadie. Hoy, precisamente hoy, que también es un maravilloso día, desde aquí, desde esta azotea de mi casa me siento tierno, me involucro con el amor, con la ternura que procede de la contemplación al respirar conscientemente.
Hola amigos, hoy es un gran día, un día para respirar profundo consciente y vivir intensamente cada momento.
Los niños pequeños nos enseñan que lo que están viviendo es experimentar y lógicamente no entienden lo que es la responsabilidad, no son responsables de sus actos porque en todo momento lo único que hacen es experimentar lo que viven, por ejemplo; cuando ríen o lloran no saben exactamente lo que ocurre, solo están respondiendo a un reflejo natural de aprendizaje que finalmente les lleva a una emoción y eso es lo que importa, experimentar el llanto y la risa tal cual les llega la experiencia a conocer…
Respira…contémplate…
Hoy día la voz sigue siendo la herramienta más usada para comunicarnos. Sabemos que podemos hacerlo de otra manera, desarrollando nuestra intuición o con la mirada y los gestos…etc, pero en este mundo de sonidos reina, La Palabra. Mientras así sea, desde Sanación y Paz, la usamos para transmitir y compartir a través de las meditaciones, de las sesiones personalizadas y a través de Radio Sanación y Paz. Con mensajes que nos ayudan a crecer y despertar, a ser más conscientes de lo que estamos viviendo, sintiendo y haciendo en cada momento. A ser mas Atentos en nuestras vidas.
Estamos al final del ciclo evolutivo como materia densa, se acerca el momento en el que la humanidad y el Planeta Tierra van a vivir el cambio. No podemos dejar para más adelante nuestra evolución.
Por fin está al alcance de todos el cd de meditaciones “El Viaje Sagrado”. Os ofrecemos una recopilación de las últimas meditaciones que hemos creado, desde el Alma, el Centro Alma de Barcelona y de Cartagena. Cinco meditaciones para conectar con nuestro ser, para encontrar nuestro camino, para estar sanos, para perdonar, para amar vivir.
